תרגול כפות רגליים
- דנית קלדור
- 23 באפר׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
תרגול כפות הרגליים נועד לחזק את כפות הרגליים, שהן הבסיס של כל רקדן/ית , להגדיל את טווח התנועה של מפרק הקרסול, לחזק את השרירים ולשפר את מתיחת הפוינט הנדרשת כדי לקבל קווים יפים וארוכים.
top of page
חיפוש
bottom of page
תגובות